第17章吃小龙虾(1/2)
下午休息起来,就决定洗漱一下拿着装备就去出发去格斗馆了,到了格斗馆教练今天没课
正在等着她,看到她来就让她先热身,等热身完成,就开始了今天的课程
今天教练教她怎么使用腿法,等学的就差不多了就开始带她打靶,等打完靶,就开始做力量训练,等力量训练都做今天的课程,就要结束了
然后教练带她做一下放松,就让她自己活动了,教练还有一节课在等着上
李浅言因为不赶时间就留在一旁看看别人是怎么上课的,这样后面自己想对练也能知道对手什么实力,就在旁边一边做放松一边看着
突然有人叫了她一声,她回头一看还是个熟人,张乐他们也来这家格斗里学东西
张乐走进看对着李浅言说:还以为认错人了,没想到真是你啊,你也来这边学格斗啊
李浅言说:说啊,学点防身技术,不然一个人怕危险
张乐看着她的脸说:是该学点功夫了,张乐又问:那你现在是下课了
李浅言说:是啊,现在看一下他们说怎么练的
李浅言又问:你是刚来吗?
张乐说:是啊,正准备上课
这时教练看他们聊的差不多了,就过来跟张乐说:可以先热身了
张乐跟李浅言打了招呼说:自己先去热身了,下课再聊,就走了
李浅言说:好的,自己就在旁边继续看别人怎么上课,看了二十分钟
李浅言觉得的差不多了,就跟张乐打了招呼准备走了
张乐连忙喊住她,说:加个有信吧!这样可以约着来上课
李浅言说:好的,拿出手机加上了
然后打了个招呼就走了,回到家的李浅言照例先去洗澡
洗完澡出来休息一下,就准备做晚饭
因为晚上还要做体能训练和力量训练,所以太晚吃饭的话,肚子会不舒服,吃完饭,休息一下,就开始今天的体能训练
先去跑步,跑完步就开始力量训练,等练完力量放松完就去洗澡睡觉了
睡觉前进空间看了一下药材苗长的怎么样了
看着已经长大了很多小药苗,照例浇一下水,然后出空间去睡觉
第一早上起来把今天的事情做完,就去找驾校和培训班,找了一圈找到一家看起来还不错的驾校,就进去咨询了一下,了解清楚了就交钱了
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