内家拳（1/1）

武术流派之一。内家拳是一种“主于御敌”的的拳种。所谓“内家”即在家是相对出家而言内家拳则是相对于“主于搏人”的“外家”拳技而言。1明末清初人王征南精精于此术后传黄百家。黄百家在《内家拳法》中对该拳的内容进行了详细论述。其中有应敌打法、点穴法、所犯禁病、练手者三十五、练步者十八而总摄于六路短打和十段锦等。2晚清时有人把太极拳、形意拳、八卦掌统称为内家拳。

《内家拳》我国著名传统拳术名。相传始于明初著名道士张三丰。内家拳将道教气功炼养之旨融于拳法中具有贵柔尚意的特点以心息相依、运行匀缓、意到气到、动静自如、以柔克刚、灵活婉转、莫测端倪为行拳要领。至今流行的八卦掌、太极拳、形意拳、大成拳等皆从内家拳演绎展而成。