论劲（2/2）

应用时开之得势即可直迫敌身任意所为。但艺高者往往故意自开其门任敌进入待敌深入即乘机反攻。此种反施之法合于老子所谓欲取姑先予之的用意。又与窃贼盗物相同如果不入室内何以捕之?待他入室内将盗财物时再捕他即容易又合理。

开劲在十三势拳架子中应用很多如提手上势、白鹤凉翅、如封似闭等学习者应加以体悟。开劲不仅可以化人也可以人其人含有掤意所以开后就须不就会失去战机。

十二、合劲开的反面为合俗谓一阴一阳。一开为阳一合为阴有开必有合有合必有开所以开合二字有连带关系。顺去则合即乘敌去合之之谓。合为圆劲亦即紧凑之意。合时用腰腿劲须沉肩垂肘含胸拔背气贴脊背。在十三势拳势中如提手上势手挥琵琶、如封似闭、合太极等都有合劲之意。

合劲在太极拳中非常重要劲时多含此意。如果能将周身的气合而敌的焦点则敌无不受创十三势行功心解所谓‘行气如九曲珠无往不利‘就是指劲时合众气一鼓而出如九珠合而为一。因为劲没有合气的前提则气不能凝不凝则散亦无效。

十三、提劲提即提上拔高之意亦即太极拳中沾之一字。其效用在于拔敌之根使其重心倾斜敌重心既歪其势必败。只是提时本身体重大的人提体重轻的人较易反之较难不用巧法难以凑效。

提的巧法即乘人不知不觉时往前进步用腰腿劲向上沾提使人在不知不觉间重心倾斜。提时要用腰腿非用手提手提则重而笨易被人觉。所以提的时候足部当取稳实丹田气松虚领顶颈气贴脊背尾闾中正敛气凝神眼神注视对方大有拔山提岭之势。此外对于方向、距离、身法及步法应该根据对方的情况而变化得机得势而提之否则也是无效的。运用者如能做到随机应变一旦提之得势并加以后引则无论何劲都可击敌没有不被出的此即打手歌中所谓：‘引进时落空合即出。‘提劲难度较大非艺高者不要使用否则反会被人乘虚而入弄巧成拙学者不可不注意。

十四、沉劲沉与重人们都以为是同义实际上并非如此。重为有形沉为无形重为呆而滞沉劲活而有似松非松、似紧非紧之形与重绝不相同。人们在学习推手时对于沉、重、轻、浮大都不能分辨清楚所以易入歧途。有鉴于此特将‘沉重轻浮‘四字含意详析如下供学习者参考。

运用中双重为病其因在于填实填实则气闭力呆；双沉不为病因为它能活泼变化；双浮为病由于飘渺；双轻不为病因其自然轻灵但轻浮则不同亦为病；半轻半重不为病偏轻偏重才为病因半者半有着落偏者偏无着落偏无着落则失方圆半有着落不出方圆；半沉半浮为病它失于不及；偏浮偏沉为病它失于太过；半重偏重为病它滞而不进；半轻偏轻为病它灵而不圆；半沉偏沉为病它虚而不实；半浮偏浮为病它芒而不圆。那么怎样才算适度呢?双轻不进于浮是乃轻灵；双沉不进于重是乃离虚。这两者才算最佳境界。总之内须轻灵不昧而外气清明能留于肢体才算正法。劲能沉则人更有威力出也更猛因丹田之气由背而臂而手达于敌身使敌腾空跃出犹如拍球拍得愈急球升得愈高。此劲颇猛为劲中的重要劲力之一。太极拳论中所云：‘如意要向上即寓下意若将物掀起而加以挫之之意其根自断乃壤之而无疑。‘即上述大意学习者应详加揣磨。

十五、掤劲掤劲在推手中非常重要。推手时如果没有掤劲一搭手后就会被对手压制而无以相抗。但掤敌不仅用手臂须用腰腿再加以意气使敌不易攻入此为防守之法。如果想敌则在未掤之先应往后向下用引劲诱敌使其劲出而显露焦点然后再借其劲而掤之无不获胜。否则对方势必空虚无处借劲也不能掤劲。

掤的位置以人的关节或拗处为佳这些部位一旦掤住对方不易化脱。掤上手后掤至适当时机就须击不然难以制住对手也达不到制敌的目的。掤人时要凝气敛神眼神注视对方如果掤东视西则不会收到好的效果。

十六、捋劲捋即一手(掌缘近腕处)沾人腕部一手(肱部)粘人臂将其捋至己身后。捋劲可以补其它劲的不足因为其它劲敌多往后跌出如果对方已注意这一弱点故意将重心前倾不使身体后仰这时就应用捋劲乘其前倾即引捋之使敌前倒而跌至己身后方。

然而功夫浅没有沾粘劲者不宜用此劲如用易被对方乘隙而直入。即使有沾粘劲者如果捋之不得其法也多不能克敌。其原因有二：一是不能引敌。在未捋之前须故意先用掤劲掤则对方必起抵抗有此抵抗力借力引之方可捋；二是不明捋的方向。初学者捋的方向多用直线这对于艺高者可借助身法、步法而捋之如果是技艺不精者不如用3o度左右的斜角线因直线捋的劲易被滑脱斜线捋可借人之劲。

捋的关键动力在于腰腿与意气而非手臂。在捋之初己身腰腿应略上升掤至胸口前人背己顺时坐腿松胯转腰而捋之。这里时机很重要捋得太过不能未到亦然。因为太过则势尽亦无能未到难以得势。以捋劲时须全身精神贯注眼神更须注视对方即使对方跌倒亦须注视不怠此即十三势行功心解中所谓：‘劲断意不断。‘捋劲在推手中甚为重要不能捋就不能使对方前俯更不能移动其重心重心不动取胜难矣。

十七、挤劲挤即用小臂挤击人身为推手中的主要动作之一。挤时不可过高或过低。挤生于敌捋己之后所以要想挤之势足先要故意让对方捋足然后迅变势挤之。挤也可用于对方靠之后但挤不能用手臂之力而要用腰腿劲再加以意气。其姿势应圆满不要生棱角顶悬身正沉肩含胸尾闾收住。上体勿向前俯以免重心倾斜。如果用力挤则己臂反易为敌借劲。所以艺高者能将气贯于对方的足部使人处于背势身体不得自由其可用长劲、沉劲、截劲等。

通常初学推手时在四手中多缺挤一手使推手盘圈不甚圆满学练时应加以注意。

十八、按劲按是指用单手或双手按人身体。按以顺步为得势否则不易成功。按中有开合之意并含有由前往后的纵向圆弧动作。如果只是直按既不会有太大的效用也易为人所制。

按的开合须手足相应前进后退有升降之势。艺高者用按法以起步为虚落步为实虚则为引实则为。按需用腰腿劲并加以意气眼神注视对方虚领顶劲。按时度要适中不可太快太快反易被对方借劲。如果按时能借腰腿的前伸手臂蠕蠕按出人必觉累而受制。按时需顶悬身正沉肩垂肘含胸拔背坐腰松胯收住尾闾。上身不要前俯俯则重心向前易被捋出所以要谨慎。艺高者按人大都在其真劲未之前即可让对方势背自动倾仰跳跌。按的劲也有长劲、截劲、沉劲之分运用者应当随机选择灵活运用。

十九、采劲采即以手抓对方手腕或肘部往下沉采其效用与捋相似可在敌重心前倾时乘机施以采劲使其更向前倾。采时劲并非在手如只用手劲采功效小采时应用腰腿劲并加以意气。采的得势能使对方头昏眼眩重心上浮身体抬起。当对方被采得重心上浮脚下无根时即可施以劲将其出。

应当注意采人不可采两边因为只一边可使对方重心偏于一方易被采倒。如采两边对方重心不偏可顺势借劲稳定重心化解采劲。采时也不能用劲太轻轻则易被对方借劲所以不采则已采则必须采足令其无法借劲猝不及防。

采时自己要保持身体中正沉腰坐腿含胸拔背沉肩垂肘气沉丹田眼神下视太极拳论中所谓‘仰之则弥高俯之则弥深‘就是这个意思。十三势拳架中海底针一势就是采的运用。海底针后连以扇通背是采后随之意。

二十、挒劲挒劲在太极拳中运用不多所以知之者甚少与掤、捋、挤、按、采、靠等劲相比更不为人所熟悉。但此劲很重要习者不可不知。比如自己处在倾仰势背之际想转顺争取主动就要运用此劲其它劲做不到这一步。

挒劲用在捋或采之后其方法是一手按住对方的臂另一手即用手背反挒人之领际使对方后仰倾跌。如果自己被对方用野马分鬃制于势背后仰时就可用挒法转为顺势并反借其势使对方后仰。这正是艺高者所谓：‘吃什么样还什么样彼欲使我仰跌我即以仰跌还彼也。‘挒又分横挒、采挒等法都须用腰腿之劲而不用手劲。用时应注意与对方的距离不可过远远则无效所以要用步法、身法以调整距离才更为有效。此外用时还要防己内门否则弄巧成拙反被人乘隙而入。

廿一、肘劲用手击人(包括指掌拳腕)应有相当距离太远易犯手未到而劲已断之病过近则势闭而不能。所以要弥补此缺点在距离过近而不得势时只有用肘劲相助。

肘为人的二门较手短之得势也较手猛可直攻人的心窝可谓毒手。肘劲时应肘膝相合用腰腿劲再加以意气。身体保持正直虚领顶劲含胸拔背沉肩垂肘尾闾收住。眼神注视对方也是主要条件之一。

大捋中的肘含于人捋己时用肘还击。推手中的肘含于分开人手之时一手抓住对方手另一手用肘击其胸部。

应当注意此劲虽然凶猛但用不得法反会被对方借势。所以用时应多加注意。

廿二、靠劲靠指用肩靠对手胸部其势比肘更为凌厉。靠劲一般用于己身与敌距离极近肘被闭而不能劲时。靠时自己身法要中正肩与胯合不能用肩硬撞敌身而是在己身与敌皮肤稍有接触之际用腰腿劲再加上意气靠之靠时或上或下要随机而行。此外自己的身法、步法也应注意。顺步须插入裆内成丁字形否则不能得势。

靠在大捋中运用得较多学练者极易明了。靠时应虚领顶劲含胸拔背尾闾中正眼神注视对方就是对方已跌倒亦须注视不怠。同时更要注意防护自己的面部及所靠的手臂否则一有疏忽易被对方击己面部或被对方抓拿手臂所以靠时另一手要护于靠敌的手臂肘弯处以防不测。能自如地运用靠者即使身瘦劲小者也可以攻击力大之人因为肩比手劲、肘劲更大所以威力也更大。

廿三、长劲长劲即柔慢而伸长之劲可用于手臂、肘、肩、腰、胯、膝、腿、足或全身各个部位。在推手中在引拿人之后将己劲渐渐伸长于敌身焦点之上如果对方向后化我之劲当其化至不能再化时势必腾出。如果劲时遇到对方阻挠则己劲应绕曲线前进随其势勿丢勿顶有隙则进仿佛一线穿九曲珠劲大线折不能进劲小遇阻也不能进非随其曲弯之势以巧劲穿之不可。十三势行功心解内所谓‘行气如九曲珠无往不利‘正是此意。

劲时应沉肩垂肘尾闾中正用腰腿劲并配合意气而。艺高者用长劲通常先用截劲再参以长劲或先用长劲至敌将出未出时补以截劲。先截后长则对方先倒退退至长劲完时即腾出；先长后截则对方先腾出后倒退。因为先后所之劲都蓄于敌身先入后出后入先出譬如弹簧施加的劲越大反弹的劲也越大施加的劲越小反弹的劲也越小非反弹至尽处不止。太极拳的奥妙也在于此。所以练习太极拳者对于长劲不可不知。

廿四、截劲截劲又名刚劲可用于手、臂、肘、肩、腰、胯、膝、腿、足或全身各处其作用全在引人落空在对方已知受力但不能变化之际随即对其中心劲所以其势快而短促被击之人跌势甚猛。

劲之时应虚领顶劲含胸拔背沉肩垂肘尾闾中正敛气凝神用腰腿劲并加以意气眼神注视对方就是对方被击倒仍要注视。

此劲出有弧线及直线两种形式要随势应用。初学者要运用自如实不容易应多加揣磨、研练。

廿五、钻劲钻劲即入劲在与敌皮肤相触时以指或拳出击如钻之入木旋转而入。此劲非常勇猛可以击伤人的内部。

钻劲时应含胸拔背沉肩垂肘虚领顶劲气沉丹田全以意气出。此劲还可以破人内功如气功闭口功之类确系太极拳中的专长劲。钻劲运用的位置极易伤人所以初练者可不必探究以免伤人。这里也从简叙述。

钻劲的练法及人的位置和穴道要经名师口授心传否则难以掌握。(注：关于此劲的用法由于年代久远现无从细究故不能详述。整理者。)

廿六、凌空劲凌空劲奥妙无穷近于神秘非亲眼目睹难以置信实乃一种精神上的作用。艺高者此劲时仅须口中一哈对方即双足离地而后退大概是因为被者精神已被者所吸引无法抵抗。对此被者如果已先知沾、粘等劲在对方一哈之后即由感觉而后退者也不会产生效果。对于此劲学习者可不必深求仅做游戏看待即可。

相传建侯、少侯父子能吸引烛火近尺一手隔之火光遂熄这是凌空劲中的一种。据悉此种功夫今天已经失传。

以上为太极拳中的主要劲力或粘或走或引或化或拿或均为常用的劲力。此外还有拨劲、搓劲、撅劲、卷劲、寸劲、分劲、抖擞劲、折叠劲及擦皮虚临劲等种类甚多因非必需故从略。

总之功夫先练开展后练紧凑紧凑得法再研究尺寸分毫由尺而寸、而毫达乎缜密才能不动而变。至于用法能懂、能化、能拿、能后则太极拳中任何一势一式或另一种散手法以至少林拳中的一着均可参入应用。只须分清外门、内门上中下三部得机得势随机运用不必拘于一式或一法中。学习者如欲彻底了解各种劲非由艺高名师口授心传不可本章所述仅是概要。