第五十章 干戈（1/2）

第五十章

凌逍和叶奶奶俩人散步在清晨的街道上新鲜的空气稍微有些凉街上基本没有什么行人有的也是和他们一样的晨练的人。

叶奶奶在家的时候也会进行一些锻炼只不过都是在她那个别墅的小花园里所以对于凌逍描绘的场景还是有些期待的。老人最重要的就是有个伴但是叶奶奶住的地方和她的一些朋友相互之间的间隔有些远所以没有这样的经历。

走进凌逍常来的晨练区凌逍看见了许多他熟悉的人大家看见凌逍的到来也跟他热情的打着招呼。其中有很大一部分是老人而且还是她茶楼的常客。

“小凌啊今天来的早啊是不是被你媳妇给赶出来的啊。”一个平时比较喜欢开玩笑的老伯打趣着凌逍引来大家的一片笑声。

“没有的事今天醒的比较早而已。”凌逍笑着回答道。

“这位是李伯伯平时最喜欢跟人开玩笑了是这里的老顽童。”走近那个打趣凌逍的老伯凌逍给他们介绍着。

看见凌逍带了个老太太过来旁边的一些老头老太都聚拢过来有新朋友加入自然让他们欢迎。凌逍一个一个的给他们介绍着叶奶奶叶奶奶也很开心的认识着这些和她差不多年纪的老人脸上的笑容一直没有断过。

经过十几分钟的介绍总算把凌逍认识的老人都介绍给了叶奶奶叶奶奶也很快就适应了现在的氛围和一些老太太们聊的起劲边聊还边做着一些锻炼。真正的健身聊天两不误。

现在的老人都比较注重保养对于锻炼也有了很高的认识但是有认识和真正做到正确的锻炼是两回事很大一部分常用的锻炼方式都不适合老人来做。所以凌逍每天早上就有了一项工作只要他来就没有落下过。

指导老人锻炼其实是一项简单又复杂的工作说简单你只要示范就可以了让老人们跟着你的动作来锻炼顶多再纠正一下个别人的动作而已。但是说复杂就复杂了不仅要指导他们锻炼还要根据每个人的身体情况进行综合的分析甚至需要帮助他们疏通一些重要的经脉。

当然以凌逍的功力来说这样的事情还是应该算简单的经过他开始几天的观察这些老人的一些堵塞的经脉他全部都帮助疏通好了他现在每天的工作就是指导他们锻炼锻炼的方法就一种——太极拳。

叶***经脉凌逍早在她住院的那些日子里就帮助疏通过了所以今天这一道程序就可以免了。由于凌逍的指导让大部分的老人都从中得到了实惠所以他在老人里面的口碑是很好的。

叶奶奶才跟人聊了没多久就接受了好多人的羡慕了羡慕她有个这么好的孙女婿让叶奶奶开心的满脸都是得意的笑容连话都变的多了起来。

其实凌逍每天来的不算早在凌逍来以前老人们都会按照凌逍教的方法先热一下身进行一些其他的锻炼当凌逍来了之后就会由他带着这些老人们打完一整套的太极拳。

叶奶奶现在也在凌逍身后的队伍里因为是第一次叶奶奶被让到了凌逍身后的第一排里这个也是这些老人们自己制订的规则凡是新来的伙伴或者对整套太极拳学习不完全的人都会被让到前面只有学的最精的几个人才会在最后一排里。

凌逍打的比平常的要慢一点叶奶奶当然是原因。

凌逍在前面一式一式的打老人们在后面一式一式的学叶奶奶也睁大了眼睛看着凌逍的动作学的很认真。叶奶奶以前也学过一些太极类的健身套路但是跟今天凌逍打的太极拳有很多地方都不一样所以叶奶奶看的也特别认真。

其实这套太极拳是凌逍特意整理出来的套路结合了许多流派的精华又去掉了里面一些不适合老人练习的招式。应该说这套功法的作用健身远远大于那些正宗的太极功法。毕竟一些太极功法的终极目的就是拥有强悍的攻击力。

叶奶奶算是见识了凌逍的本事能够和这么多原本不认识的老头老太打的这么火热这可不是一般的年轻人能够做到的因为现在的年轻人对老人都没有以前那样亲近了要长期和这些老人和睦的相处在一起足以说明凌逍的尊老不是说说而已。