第000章 修炼体系（1/2）

【本书的修炼体系，是本人从各种书籍之中研究炼气方法，再结合自己的理解综合而成】

道之修，乃是武、功、法三者的修炼，是人类自我潜能的开发和能力的提高。

武，即肢体技法。

功，即体内能量的蓄积。

法，即精神意念力的修炼。

炼体以提精，精状则气足，气足则神明。

精、气、神，三者相互促进互为依存，在不断的修炼过程中让体内的能量源源不断，日夜壮大从而生生不息。体修和魂修只是身体的修炼，体修是把天地能量吸收融合于四肢百骸**，魂修是吸收天地造化能量储藏于身体的神经之内。

而道修，则是开另一能量域境，即为丹田气海和神魂识海，体修和魂修相当于在人的外丹田修炼，而道修则是外丹田和内丹田同修的大道之修。

初修入门之法。

锻炼身体，激发全身四肢百骸精气，接而打坐，眼观鼻，鼻观口，口问心，全身放松，放空自我，意念放散全身，运用顺腹式呼吸法，可气沉丹田，把全身精气蓄积于丹田。

每日修炼，吸收天地灵气，积少成多，壮大气海，同时气冲奇经八脉，打开任督二关重要经脉，化气为神，通入紫府，成为精神意念力的本源力量。

精神意念力强，则可增强对身体每个部位每一处细胞的活动控制，控制体内元气周天运作，吸收天地灵气。

气海由精气化元气，形成气旋，元气经储藏结成元丹，元丹如蛋，丹壳可修成金身或化成一个领域，内元丹孕化而修成元婴，元婴经长久修炼可炼成分身，此时气海也发生变化，与识海融为一体，成为一个吞噬洞体，最后形成一个非常大的天地时空境域。

神识意念力初始由气化神形成，储藏于紫府识海，然后凝结成晶，成丹，成婴，最后与气海能量融为一体，构成自身天地时空的一部分。

而元能和神识能促进**的加强，随着能量的变化，**细胞进化，活性和分裂次数不断增加，最后完全成为能量，只属于一个能量的载体，可随意质形散化。

故此，修炼可分为：炼体，提精，化气，凝神，返虚，合道，破天，归真，造化，无极。

练体以提精，提精而化气，化气以凝神，凝神而返虚，返虚以合道，合道以破天，破天而求归真，修真而达造化，造化而至无极。