第52章 精气神三修（1/2）

“滴滴~哒哒~哒！”

悠远绵长的军号跟旭日鸡的啼鸣有异曲同工之妙。

除了执勤人员，亲卫营所有人都来到校场集结，就连作战灵兽也不例外。沈骁他们已经换上亲卫营军服，跟驭兽队站在一起。

集结，升旗，晏霄前来训话，然后分配任务。

节度使交接可不是双方摆个造型，交换信物就能完成的。

在此之前，龚炳枢麾下的文吏要与兵部吏员前去各处节度府直辖的军事设施确认状况是否完好，军工单位能否正常生产，军事物资是否充足。

亲卫营会派出相应的人手陪同文吏前往各地。

盘点所有节度府下属的资产，大约需要半个月，完成之后，各方签字画押，节度使的交接才会正式举行。

一队队亲卫营军士被分派任务，带上武器装备前往雷阳府各地。临时营地很快空了下来。

驭兽队要饲养管理各种灵兽，不用像其他军士一样到处跑。这些灵兽从干燥寒冷的北疆跋涉万里，来到潮湿温暖的南疆，状态都不太好。赵瑞豪他们忙着布置兽栏，带着灵兽们适应新环境。

磐石寨的新兵没啥任务，被丢在一边自己玩。

沈骁拍了拍手，把小伙伴们召集起来，说道：“我们现在是亲卫营的一员，没任务也不能放松。而且我看这架势，亲卫营很多人会被派出去，到时候必然要招募新兵。咱们比不过老兵，可不能被新兵比下去。大伙儿好好操练，成为标兵，为磐石寨争口气。”

“好！”

沈骁之前连破练气三层属于意外，但在船上众人眼皮子底下突破练气四层，对小伙伴们的震撼是无与伦比的。现在他们不仅对他的实力服气，对他的练气水平也服气了。

“沈骁，你怎么修炼的，给大伙儿说说呗！我引气两年了，才练气三层。”

“我练气一层才刚巩固，二层的门槛还没摸到呢！你居然已经练气四层了！”

沈骁压了压手，示意大家安静，然后道：“修炼不外乎精气神三项，练气之后我们通常只注重气这一项，我觉得不够。精气神三者是可以同时修炼的。精气神三修，五气同生，修炼效果自然很快！”

“精气神三修，五气同生！虽然不明白怎么回事，但听起来就高大上！”沈泽平抓着脑袋问道，“道理我也不懂，你就说怎么办吧！”

所谓精气神三修，只是沈骁的想法，具体道理他自己都半懂不懂。

众人之中，沈泽平资质最差，但他执行力强，有毅力。沈骁打算用他当个样板。

“也好，道理我就不讲了。咱们从最基本的做起。照我的样子站！”沈骁示范了个站军姿的样子。

“嘿嘿，不就是站嘛！”沈泽平昂首挺胸地站好。

啪！沈骁一巴掌拍在他胸口，道：“挺这么高干嘛？”他从都到脚给沈泽平纠正了一遍站立动作，然后让其他人排成一列，照样站好。

磐石寨和亲卫营都有基础军训，但并不严格，只要会基本的列队和旗号阵型就行。站军姿，看似简单，但最重要的是坚持。站一两分钟很简单，站一两小时就是一种折磨。

沈骁拿了根棍子，谁动就抽上去。

一上午，磐石寨众人都在站军姿。下午，开始练跑步，众人排成一列绕着校场一直跑。

磐石寨的孩子身体素质全都很夸张。一连跑了三个小时，才开始有力竭之感，然后沈骁就带着他们练习体术。

体术练习，一招一式速度不快，但如果配合呼吸法，放空精神冥想，打出来的效果虽然没有当初在船上薅金丹毛那么夸张，但也热气腾腾，一看就效果非凡。

神念向四周展开，引动周围的天然混合灵气形成一个小型漩涡，往沈骁身边汇聚。灵气运转全身，化为澎湃的力量。这次，他有了足够的施展空间，一拳一脚间，引起空气震荡，产生噼啪之声。

体术套路连打三遍，沈骁才吐气收功。然后就看见一众小伙伴满脸惊讶地看着他。

“看明白了吗？这就是精气神三修！体术、内息、神念同时运转。”

沈泽平合上差点掉下来的下巴，回房从行李中掏出《道典》体术篇翻看，然后哭丧着脸道：“没看明白！我只知道你一招一式跟书上一样。可为什么你打出来就有一种，嗯，一种，怎么说呢？就是……”

“就是老牛逼的感觉！”吴英辰补充道。

“对对对！”其他人纷纷点头。

沈骁说道：“因为我做到了精气神合一！在修炼体术的时候，同时练气和冥想。”

“怎么做到的啊？我只能在静坐时练气或者冥想。”李宿荷问道。

“对啊对啊！练气还好，毕竟能感觉到灵气的流动。冥想……我经常一不小心睡着了。若是练体术的时候能冥想，那我就不会睡着了。”这是杨烁烁这个夯货。

沈骁说道：“记得早上站军姿吗？长时间站立不动，就是要锻炼你们的意志。下午跑步，耗完体力，身体和神念就会自动运转，补充体力消耗。这时候修炼体术，最容易调动灵气和神念，达到练气和冥想的效果。”

“你们一开始练，不一定有感觉。跟着我，坚持下去，慢慢找感觉。到时候自然而然就会了。”

杨烁烁问道：“可我也没见你之前这么练过，你怎么一下子就会了呢？”

“因为我是天才！”沈骁道，“我是天才都这么努力，你有什么资格偷懒？”

“……”

“晚上按传统方法练气，谁都不许松懈！”