第一百四十七章 日常锻炼2（1/2）

总之克蕾雅想的是在xiong bu变大之后将这套有用的动作一直坚持下去。

而罗德仅仅是打算用这套动作帮助她发育，发育了之后就不打算让她再把这套动作继续进行下去了。

想想一个拥有着美好身材的少女在自己面前做着俯卧撑动作时，那跟随着上下摇摆和抖动，紧紧贴着暴露出一处神申购和的丰满，罗德的心中就是一片火热。

看着克蕾雅期待的用手抚摸着自己胸前略有起伏，就要从飞机场突破成小山峦的少女美好，她那张可爱的让人想起柔弱的小兔子的小小脸蛋上，满是对她想象中的未来发育出来的丰满身材的期待之情。

要不自己就随便她自己考虑了吧，发育成大山峦之后要不要继续坚持什么的，反正都是给周围的人发福利不是吗，在这个物质匮乏的年代里，这也是一种不可多得的享受啊~

丽露在一边叽叽喳喳的说些什么，一边做些运动前的准备动作。

罗德的思想还在飘忽着，但是手上的动作却没有停下来，一直坚持着自己的俯卧撑动作

忽然，他一个弹身，从单指单脚尖支撑自己身体运动的高难度俯卧撑动作中恢复过来，站在原地，双手活动了几下，让上面有些滞胀的气血顺畅的流动起来。

然后他的双手分别在自己的身体面前向内划了个圆，在圆圈画好之后再做了个双手并立，手指相対，由肩膀前的高处往腰间的低处，向下按压的收功动作。

然后深深的从口气呼出一口悠长的浑浊气息，这股气息伴随着他的动作含了许久，呼出来的时候在空气中留下一道明显的白色痕迹。

让在一边三心二意做着正式运动之前要做的准备活动，实则一直在摸鱼关注罗德和克蕾雅两人的运动的丽露看了，不由得惊讶万分。

还没等罗德继续下一项练习，她就停止了自己的准备活动，蹦蹦跳跳的来到罗德的面前，脸上满是惊奇的看着罗德和他身前的一道凝练白气，开口询问：

“这道白气…..哎哎….我想问下你哦，罗德叔叔，你这是怎么做到的？到底要做多久运动才会有那么夸张的呼气效果啊！”

罗德也没打算马上就继续他的训练计划，他刚刚顾着自己的一口气运动，而没有开口回应丽露的招呼的行为，是有些不怎么礼貌的感觉。

而且丽露这小家伙明显是闲着又不想自己锻炼，要先来找他和克蕾雅聊天，自身的好奇心得到满足之后，她才会愿意开始自己的锻炼活动。

带着她运动也不是一时半会儿的事情了，现在罗德只要一看她的表现，就能大概猜到此时的她到底想做些什么了。

而且要提升一个人对于锻炼运动的ji qing，最好的方法就是激起她们对于运动的兴趣了。

所谓的良好的教育要从正确的引导做起。

罗德面带微笑，向着面前一脸好奇的丽露伸出右手，做出一个伸出食指的动作询问：“在回答你这个问题之前，你看看这是什么？”

丽露疑惑的看了看罗德伸出来的右手上竖起来的食指：“这是你的手和伸出来的食指啊，这个问题和我问的问题有什么关联性吗？”

明明她问的是，为什么罗德在做完这种名叫“俯卧撑”，做的时候一起一伏，看起来怪怪的动作之后，会产生那么夸张的呼气效果，简直就像是在喷涂雾气一般！