第一百二十三章 刘波又想（2/2）

“不要急，慢慢来，现在先放松放松，学会站桩先，等回去后，我再慢慢帮你，看能不能拉开你的筋吧。”郎东在一旁细心地指导着刘波站太极桩法。

“......头顶虚悬......舌顶上腭......气沉丹田，不要把注意力到腿上......想着自己在抱着一个大西瓜，圆又圆......注意配合呼吸，呼~吸~呼~吸~嗯，对了，身体随着呼吸慢慢膨胀、缩小，整个身心放松下去......”

郎东教刘波练的是系统太极拳内功的无极桩法，太极拳招式到没有急着教，筋不拉开，教不了太多，也没用。系统之前也说了，太极拳可以外教，不过别人要想练会，可就不像郎东那么简单的了。况且，到了刘波如今的年龄，一般的强身健体、养生还行，要想像郎东这样突破明劲修炼下去，几乎是不大可能的了。

关于这些，郎东也和刘波说过了，尽管如此，刘波依旧想学，说他要锻炼起来变得强壮些，郎东当然无所谓啊，这是好事，教呗。

以郎东看来，或许是这次的生病让刘波想了许多吧，自从上一次自己教他拉筋过后，刘波再也没有提过要练武的事了。说到底，刘波也是个要强的人，以前觉得费劲拉筋什么的练武没必要，如今再次拾起，显然这次的生病，让他下定决心要锻炼出一个强壮的体魄，他不想拖累自己，成为累赘。

加上经常在深山老林里直播，除了上次的黑豹袭击，这次刚到盆景山又被豺兽群给包围了，危险无处不在，刚来还生病了，尽管是在山边长大的，刘波还是觉得这三次是有心无力的。虽然有郎东在，都化险为夷了，但刘波好好想过后，觉得还是得跟紧郎东脚步，不求多厉害，只求不拖累吧。

况且，有阴就有阳，有得就有失，想要得到的更多，就得要付出更多。

从直播到现在，差不多一个月了，刘波已经数不清他们收了多少直播礼物了，不过郎东告诉他，这个月刘波的收入绝对会在万元以上。从四千多块钱工资一个月到现在一万以上，生活的自由自在，不用干什么活的，刘波一时间还觉得自己活在梦里，有种不踏实感觉。

锻炼提高自己，在刘波看来，反而给他重新找回了充实自信的踏实感，在他的理念里，高收入的回报与有所付出，才是成正比的。退一万步来讲，不为别的，锻炼强壮自身，对自己只有好处，没坏处。

又练了一会，刘波就收功了。

刚刚开始，着急不来，郎东没让刘波练太过，而且还要在大山里直播呢，半个时辰左右就让刘波结束了，郎东再打了几趟拳后，吃过早餐，打开直播，正式开始盆景山的清晨收货之旅吧。

郎东已经计划好了，早晨出去收货及沿路找些清晨才会有的野味，下午再去开拓探寻盆景山，到了晚上，则是美食和装饰修建完善别墅。

这片山，已经开始深入卧龙山脉了，野兽虫蛇会越来越多，未知的、袭击的风险也越加多，刚刚进这片山时就遇到了豺群，就足以证明这一点。昨天黄昏时又遭遇了蜜獾，因而，郎东的尽量规避风险才行。

除了深夜，早晨和黄昏傍晚，是比较危险的野兽觅食活跃期，中下午这段时间，则是相对安全的时段，这个时段出去开拓领地，最为合适不过了。

有了刘波回归后，直播起来，郎东就轻松多了，不用分心看弹幕，也能全心投入打野中去了。

爬下了巨石，站在小溪边上，郎东一马当先，“兄弟们！gogogo！我已经感觉到，有好东西在向我召唤啦！”