第五章香炉之前做神仙（1/2）

门外传来的一声，“庄主”打断了他们之间的谈话。

白发老着说了一声，不是不让打扰吗？有什么事情，说吧！

门外之声接着响起，信息情报机构的“夜”堂主燕子。

杀手之王“黑”堂主孤狼

战斗“江湖”组的堂主“智狐”他们到了。请问现在是安排他们歇息还是接见？

接见一下，让他们来吧！

“是”，过不一会，只见紧闭的大门打开，大门正对之处，一个巨大的“剑”字挂于墙体之上，一张木桌之后，老庄主坐于后面的桌子之上。腰身挺的笔直，浑浊的双眼也透着一丝强行提起来的刚毅于坚强。

只见从木门之外走进，一个相貌普普通通，扔在人群之中，比普通还要普通的中年之人。后面却是跟着一位，打扮的性感妖冶，金钗玉坠，的成熟女人。

接着走进一位，“一缕山羊胡须”儒雅从容，不过智慧之光却是不时的在双眼之中闪烁。

三个人中却是以这位儒雅从容的中年人为首，只见中年开口“不知道庄主召见我等”，可是有什么吩咐？

老人开口，“智狐”，可用之人准备好了吗？后备的精英暂时还是别露面了，还不到时候，让刺杀与情报机构与你配合。

民不聊生，吾心不忍。

妖魔鬼怪，野豹残狼，有的还在等待观望之中，乱的还不彻底，步子迈的在大一点吗？

二十年之后，飘雨长成之时，吾想为他打好一点基础，呵呵世人都知道“藏剑之境界，杀人于十年之前”。

这次我们藏剑山庄，百年藏一剑，前后三代人，会不会挑选一把绝世名剑，打造一个皇帝清明，百姓安居乐业的盛世王朝。

智狐定不负庄主的托付，一切都已经准备就绪，掩藏在泥土之中的江湖豪杰，只等着时间一到，少爷所选之人登高一呼，从者不计其数，不过庄主，少爷真的不可以吗？前车之鉴，不可不防啊。

庄主说了一声不过立冬到了，剑也应该“藏”起来了！修养生息为主啊，立冬节气，是农历冬季的第一个节气。北方大部都已入冬，南方各省也会逐渐迎来冬寒。剑在于藏，养生重也在“藏”，适当进补，辅以运动和精神调养。”养精蓄锐。冬季要早睡晚起，日出而作，保证充足的睡眠，适当睡个懒觉也是可以的，有利于阳气潜藏、**蓄积。年轻人要避免夜生活过于丰富而挤压睡眠时间。晨练时间宜推迟，以免晨起感受风寒，午后黄昏锻炼其实更适合。运动方式也应以“慢运动”为主，避免挥汗如雨。

来人跟燕子上碗“红枣芝麻粥”手脚冰冷，不要错过啊。立冬后天气更冷，肾气不足，就会感觉手脚冰冷。喝红枣黑芝麻粥，能迅速温暖身体，也有助于体内微循环，尤其手脚冰凉或便秘者。不过红枣是温热食物，吃多易上火，每天三五颗为宜。

跟他们三个上碗，“羊肉萝卜汤”，寒风起，羊肉肥，立冬进补，羊肉是首选。羊肉有补脾益气的功效，而萝卜是凉性食物，与羊肉搭配，堪称冬日进补绝配。