第76章 蚕食鲸吞㊣（2）（1/2）

这个时候，市商业银行的行长景丽丽就劝吴天彪将这些产业盘下来。(.)一开始，天彪并不在意，他的主要精力还是花在自己的健身上。

景丽丽就说天彪这样的日子实在是太辛苦了，不去说每天3个小时以上的身体锻炼，单就这每天的吃法，景丽丽就认为是受罪，简直是莫明其妙、不可理喻！

她拿过吴天彪每天的食谱说：“彪子，为了健身，你这样的吃法也太离谱了。你就不觉得难受？”

吴天彪说：“丽姐，没关系，我受得了。”

景丽丽说：“每天吃这么多，时间长了，肯定要出事。”

吴天彪说：“我每天的运动量大，消耗就大。如果吃的少那还不行哩。再说了，我这吃法是有科学依据的，不妨事。”

其实，吴天彪的食谱是从我国健身老前辈杨新民先生那里照搬来的，这种吃法一般人当然承受不了。

亲爱的读者朋友，下面的吃法你觉得如何，你是否能坚持一个星期呢？

非赛季饮食：早餐（7点）：蛋清8个，蛋黄2个，米饭或燕麦片2两，香蕉1个；加餐（10点）：优恩乳清蛋白粉2勺（50克），面包2两；午餐（12点）：米饭或馒头2两，蔬菜1斤，牛肉半斤，苹果1个；加餐（3点半）：优恩乳清蛋白粉2勺（50克），优恩肌酸5克，优恩支链氨基酸5粒；晚餐（7点）：米饭2两，蔬菜1斤，鱼1斤，香蕉1个；加餐（9点半）：优恩乳清蛋白粉2勺（50克），优恩谷氨酰胺5克。

赛季饮食：早餐（7点）：蛋清10个，米饭1两，黄瓜1根；加餐（10点）：优恩乳清蛋白粉1勺（25克），优恩支链氨基酸5粒，优恩肌酸5克，蛋清8个；午餐（12点）：米饭1两，蔬菜1斤，鸡胸肉1斤；加餐（3点半）：优恩乳清蛋白粉1勺（25克），蛋清8个，优恩肌酸5克，优恩支链氨基酸6粒；晚餐（7点）：米饭1两，蔬菜1斤，鱼1斤；加餐（9点半）：优恩乳清蛋白粉1勺（25克），蛋清8个，优恩谷氨酰胺5克。

且不说每天刻苦的训练了，但就这种吃法，也决称不上是一种理想的生活。作者敢于断言，一般的人，这种吃法只会产生两种结果。一是厌食，二是增肥。