第七章醍醐灌顶（1/2）

易飞背上行囊爬上悬崖的时候，天色已经暗了下来，左右无事，赤身**的就开始打坐。 Ｕ．ＣＯ更新最快

打坐是人体能量聚集和运化的方法，修炼之人通过盘腿，就可以把气聚集在丹田，就跟生了一堆柴火似的，不但肚腹热，腿也会感觉暖洋洋的。

不盘腿的时候，能量是分散的，一盘腿，就把能量聚集起来了。积聚能量，然后把它点燃。

易飞学内家拳的时候，就开始体验打坐入静的妙处。

易飞盘腿，两脚心向上，双目微闭，舌抵上鄂，手结“太极印”，两手负阴而抱阳，阴阳二气自然接通，形成一个封闭的气场，很快丹田处产生一股热流。以前练习是用意识假想丹田产生热气，然后引导它经行周天，自从来到此间吃了猴肉以后，这股热气是真实的产生了，易飞引导着这热气过会阴，过谷道至尾闾，沿夹脊棘突中上行，达头顶百会穴，再下颜面，过喉，由胸腹正中线入丹田中，这叫一个小周天。

易飞引导着这股热气经过一小周天候略顿一顿，统筹好新生的热气仍循前法。

慢慢感觉这股热气越来越壮大，在体内奔腾，咆哮，行经之处胀痛无比，感觉快要爆体，如火烧油煎般，全身开始冒汗。易飞赶紧停下来，让这股能量从丹田又弥漫周身，缓缓睁开眼睛，站起身子，全身暖烘烘的，每个细胞都充满能量，精神也特别旺盛。

但是他知道，这远远不够，“通则不痛，痛则不通”，这么痛说明还没通，感觉每次运行到前胸剑突下和与此相对的后背胸椎内位置就特别痛，但是也只好停下来，他怕出现严重后果，或者暴体而亡。

反正现在有的是时间，一天不行两天、两天不行三天……

现在精神大好，无心睡眠，练起了形意拳和咏春拳，这个平台虽然不大，打拳也够了，前辈常讲“拳打卧牛之地”，中国真正的传统武术运动，对活动场地的要求不高，具有广泛的适应性，也就是说只要牛可卧下的地块，即可习武练功。

打完拳收功，易飞打开手机看起李时珍的《奇经八脉考》，他想看看自己运行小周天出现了什么问题？

“凡人有此八脉，俱属阴神，闭而不开，惟神仙以阳气冲开，故能得道。八脉者，先天大道之根，一气之祖。采之惟在阴跷为先，此脉才动，诸脉皆通。次督、任、冲三脉，总为经脉造化之源……”

“顺序搞错了？”易飞若有所思。

……

“然内景隧道，惟返观者能照察之……”

当易飞到这句时，点点头，露出了微笑。

“‘任督二脉’不易打开

，我何不先练内视。”易飞暗想。

易飞关掉手机，盘腿坐下来，五心朝天，搭上鹊桥，开始眼观鼻、鼻观口、口观心。

（双手心、双脚心加上头顶朝上，方便采集吸收宇宙中的高能量，谓之五心朝天。舌顶上颚，牙齿微微离缝，嘴唇闭上，使任督二脉相连，得到身体大脉的畅通，叫搭鹊桥。）

凝神安息，舌柱上腭，心目内注，俯视丹田，无欲无求，无思无念，很快便感觉丹田气机发动，一股真气勃勃生发，像一个熔炉被点起熊熊火焰。

易飞只是去感受，不加意识去引导，只感觉这股真气越来越旺盛，慢慢弥漫全身，真气窜动，把亏虚的地方填满，劳损的地方予修复，所以易飞出现了动、痒、轻、重、凉、热、涩、滑等等感觉。